我院开展团体心理训练活动

5月23日下午,我院“美丽心灵,伴梦飞行”心理素质拓展月系列活动——团体心理训练在行政楼大厅举行,心理健康中心主任陈奕荣、创意设计系副主任官如香以及各系学生代表参与了本次活动。

活动现场学生进行团体游戏,“信任背摔”是此次活动的一个重要环节,团队成员只有对队友完全相信时,才愿意走上高台,笔直地躺下。游戏开始之前,让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件,并把衣兜掏空;让其余队员在平台前面排成两列,这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列,相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一个安全的承接区。同时膝盖相对,实现二次保护。




    “团圆坐”在于让全体成员共同参与,共同思考。在老师的带领下,同学们由“不好意思”牵手,“不认识”圆形,动作“慢慢悠悠”,到逐渐靠近彼此,找到圆心,自主迅速调整位置,跟随指令迅速坐下,最终完成一起走8步的挑战,战胜自己的羞怯,学会了合作的模式与方法。

“本次活动通过组建团队,选择队长,确立队名、队标、口号等来促使团队成员感受合作的重要性,在团队共同展示自己的队伍的过程中,增进队员之间的友情,提升团体成员之间的默契度,培养团队凝聚力,磨练意志。”官如香老师表示。