与美丽有个约定，和健康一路同行。为了让同学们对常见妇科疾病有基本的认识，通过一定的健身方法达到良好的身心状态，健康快乐的生活；3月22日下午两点，晋江市医院肿瘤外科主治医师洪天资与浩沙国际健身教练张聪龙作客我院，给大家分享了自己的健康心得，受到到场师生的热烈欢迎。
学院院学生会女生部杨婷芳同学做了简单的介绍后，讲座正式开始。首先，晋江市医院主治医师洪天资，以专业的视角为大家重点介绍了乳腺癌的发病振征兆和临床表现，，并简要分析了诸如化疗、射性治疗和生物治疗等常规的治疗策略和手段；最后，以顺口溜的形式浅显易懂地描述关于该疾病预防和应对的一些生活小常识。
随后，张聪龙教练从健身和锻炼等方面入手，为同学们提出了守护健康的有效手段。张教练从日益常见的肥胖切入，简要说明肥胖对呼吸系统、心脏和怀孕期妇女的严重危害后，进一步强调了健身锻炼的重要性，并主要介绍了脂肪、有氧运动、体适能训练、功能性训练以及高强性间歇有效训练等方面的相关知识，给同学们提供了锻炼的有效途径，让同学们深受启迪。
整场讲座重点分明，目的明确，给在场的师生普及了疾病的预防方法和健身的重要意义，将有助于他们养成健康的生活方式和良好的生活习惯。
文/记者团车艺端 图/记者团吴彤 编/白庆裕
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